
Vegán Raffaello torta
Ez a torta remek választás a téli napokon: energiadús és nagyon finom! Hozzávalók: Piskótához: Krémhez: Elkészítés: A piskóta alapanyagait összekeverjük: előbb a nedveseket, külön a
A Vegasziget egy olyan oldal, ahol vegán recepteket olvashatsz és megismerkedhetsz az általam nyújtott szolgáltatásokkal, termékekkel: könyveket és üvegbe zárt, kézműves ételeket is vásárolhatsz. Egy olyan hely tehát, ahol a neten szörfözve érdemes megállni és egy kevés időt eltölteni
A könyv a Budapesti Ünnepi Könyvhéten lett bemutatva, dedikálva
Főzni jó, főzni menő, főzni minden életkorban kaland! Tarts velünk, légy most Te a séf a konyhában! Ismerkedj meg a vegán konyha alapanyagaival, ragadj fakanalat, és némi szülői-nagyszülői segítséggel készíts finomabbnál finomabb fogásokat az egész család számára.
Hogy ne csak ízletes legyen az ételed, hanem értsd is, hogy mit, mivel és miért eszel, főzés közben Brokkoli Beni és Citrom Cili a könyv lapjain számos érdekes információt is megoszt veled. Kalandozzunk együtt a vegán ízek világában!
A könyv ára:

Ez a torta remek választás a téli napokon: energiadús és nagyon finom! Hozzávalók: Piskótához: Krémhez: Elkészítés: A piskóta alapanyagait összekeverjük: előbb a nedveseket, külön a

A bab a vegán táplálkozás egyik legfontosabb alapanyaga. Többek között ezért tartalmaz több receptünk is babot. Ez a hüvelyes növény gazdag B1– és K-vitaminban, vasban,

Noha elég sokat esett az eső mostanában, de érezhetően elérkezett a jó idő, itt a tavasz és lassan a nyár is, így nagy örömünkre beköszönt

Egy könnyű, gyors, egészséges és finom édesség receptjét hoztam el nektek. Hozzávalók: 40 dkg cékla (héjával együtt mérve) 10 dkg zabliszt 5 dkg mandulaliszt vagy
Ez az a kifli, ami mindig sikert arat 🙂 És bármivel lehet tölteni, most a tavaszi ízek után vágyódva a mélyhűtőből elővett és apróra vágott kaporral töltöttem.Hozzávalók:35 dkg liszt – fele teljes kiőrlésű, fele fehér liszt,1 házi tojás,szezámmag,1/2 doboz Yoja szójajoghurt,1/2 dl olaj,1/2 dl kukoricatej,2,5 dkg élesztő,12 dkg pálmavaj,kapor,1 ek. méz, só Felfuttattam az élesztőt a langyos kukoricatejjel és mézzel. A lisztet összekevertem a szójajoghurttal, olajjal, most tojással (van itthon még mindig házi tojás, egyébként ezt pótolhatjuk úgy, hogy a liszthez zabpehelylisztet is keverünk (akkor harmada legyen tk., harmada fehér, harmada zabpehelyliszt), sóval. Rugalmas tésztát kaptam, amit nem kell keleszteni, hanem a tésztát nyolc egyenlő részre osztom. Egy darabot kerek lappá gyúrtam, majd megkentem a pálmavajjal elkevert kapros krémmel. (Só+kapor+pálmavaj). Kinyújtottam egy másik részt is, és befedem az első kerek lapot a másodikkal. Nyolc cikkre vágom a dupla, megtöltött lapot, és feltekerem őket kintről befele. Tepsiben még kb. 40 percet kelesztem (a sütőt ilyenkor már bekapcsolom). Majd 20-25 perc alatt megsütöm.