magdireceptek

Vöröslencse-leves hidegebb nyári napokra

Ez a leves remek egytálétel, akár hűvösebb nyári napokon is.

Hozzávalók:

2 ek. olaj

1 fej vöröshagyma

2 db sárgarépa

1 szár angol zeller (szárzeller)

3 gerezd fokhagyma

1ek. sűrített paradicsom

só, vegeta, kömény, pirospaprika ízlés szerint

1,5 l víz

1 csokor petrezselyem

Elkészítés:

A vöröslencse-leves elkészítéséhez egy nagyobb lábasban vagy vastag falú fazékban az olajat ugyanannyi vízzel összekeverjük, majd hozzáadjuk a meghámozott, felaprított hagymát, répát és a megmosott, feldarabolt zellert, majd időnként megkeverve 5 percig pároljuk, míg a hagyma megpuhul, ezt követően beletesszük a fokhagymát, a paradicsompürét, a sót, a köményt, a paprikát is. Néhány percig pirítjuk, majd felöntjük vízzel, hozzáadjuk a vöröslencsét. Közepes lángon forrásig melegítjük, majd kis lángon, lefedve főzzük 15-20 percig, míg a lencse teljesen megpuhul. Tálalhatjuk is.

Ezeket olvastad már?

Főtt céklasaláta

vega_pokemontrainer4000

Igazi téli saláta, egy kis növényi sajttal, friss rukkolával, spenóttal dúsítva. Nagyon szeretjük a céklát, én főképp nyersen szoktam salátában...

Vegán krumpligombóc leves

vega_pokemontrainer4000

Ez egy fajta krumpligombóc leves. Anyósom pl. másképp készíti, majd ha náluk leszünk, meg is kérem, hogy főzzük együtt az...

Vegán töltelék

vega_pokemontrainer4000

Gyermekkorom nagy kedvence volt a töltelék is. Érdekes, hogy akkor sem a húsba töltött részét szerettem, hanem azt, ami kimaradt,...