Vegán croissant
![](https://vegasziget.hu/wp-content/uploads/2022/08/croissant-scaled.jpg)
A croissant nagy kedvence a gyermekeknek, ezért nagyon megörültem, amikor az egyik kedvenc vegán séfem, Kovács Zoltán vegán croissant receptet osztott meg Youtube csatornáján. Hozzávalók 8-10 db-hoz: 35 dkg liszt-(tönköly vagy királybúza) 1 ek sikérpor (elhagyható) 25 dkg margarin 15 dkg víz 3 dkg barnacukor 1,5 dkg élesztő 8 g só Elkészítés: Az elkészítést – […]
Vegán krémsajtos-paradicsomos „csemege”
![](https://vegasziget.hu/wp-content/uploads/2021/12/paradicsomos-lepeny.jpg)
Ismét egy lehetőség a szilveszter estére. Nagyon szeretjük az alábbi sajtkrém jellegű kencéket, kenyérre kenve, de ételben is felhasználva. Hozzávalók: 1 csomag leveles tészta 1 doboz VeganChef natúr krémsajt bazsalikom, só- ízlés szerint 15 dkg marinált tofu koktélparadicsom, paradicsom olívabogyó Elkészítés: A leveles tésztát kinyújtjuk, téglalap alakú szeletekre vágjuk, majd rákenjük a bazsalikommal és összeturmixolt […]
Zsemle
![](https://vegasziget.hu/wp-content/uploads/2021/12/zsemle.jpg)
Sokszor sütöm itthon a pogácsát, kenyeret, kiflit, zsemlét. Néha variálok, hogy ne csak barna színű legyen, most fehér tönkölylisztből készítettem, a Vegagyerek blog alapján: 0,5 kg fehér tönkölyliszt 1 cs.sütőpor 2 ek. szójaliszt 1 ek. só 300 ml növényi tej 3 ek. növényi margarin Elkészítés: Az összes száraz hozzávalót összekeverjük. A tejet és margarint egy […]
Vaníliás-mazsolás csiga
Fanni mindene a karobos csiga, kókuszos csiga, vaníliás csiga, vagy éppen Bogyó. Mindegy, csak csigafiú legyen ;-). Szóval neki készült elsősorban ez a süti, merthogy a mazsola is óriási kedvenc. Sajnos elfogyott a tegnapi főzőkörön a teljes őrlésű liszt, így csak finomliszttel készült, de a receptben megadom a helyes verziót 🙂 Hozzávalók: 25 dkg finomliszt […]
Háromlisztes paradicsomos-zöldséges kenyérlepény
Nem volt időm pizzatésztát készíteni, így sütőporos kenyérlángos tésztára tettem sok-sok finomságot. Hozzávalók: 12 dkg finomliszt12 dkg teljes őrlésű liszt6 dkg zabpehelyliszt1 ek. olíva olaj1 dl víz1/2 csomag foszfátmentes sütőpor2-3 tk. himalaya só—1 üveg fűszeres paradicsomszósz5-6 gerezd fokhagymahimalaya só, gyümölcscukor – ízlés szerint1 zacskó mirelit zöldségkeverék1 csomag Violife szeletelt pizzás sajt Elkészítés: A tészta hozzávalóit […]
Szilvalekváros (diós, mákos) kifli
Hagyományos téli, karácsonyi sütemény, „új köntösben”. 🙂 Hozzávalók: 50 dkg teljes őrlésű liszt40 dkg finomliszt10 dkg durumliszt20 dkg lágy (megolvasztott) kókuszzsír5 dkg élesztő5 dl növényi tej15 dkg barna nádcukor1 citrom héja1 tk. himalaya só—szilvalekvár / dió/ mák Elkészítés: A tésztához a liszteket egy tálba szitáljuk. Belemorzsoljuk az élesztőt, és a többi hozzávalóval együtt eldolgozzuk. Lisztezett […]
Mákos-barackos csiga
Hipp-hopp reggeli, egy nagy adag gyümölcssalátával vagy egy finom bögre hideg növényi tejjel, „jegeskávéval”, esetleg gyümölcsturmix-szal. Hozzávalók: Tante Fanny élesztős leveles tészta (vagy otthon készített tészta, amelynek itt van az alapreceptje)30 dkg mákkb. 2 dl Alpro natúr (kálciummal, B 12-vel dúsított) szójatej2 szem közepes méretű őszibarack8-10 dkg nyírfacukor2 tk. vaníliaesszencia / vaníliás cukor2 ek. kókuszolaj […]
Zöldséges batyu, kínai beütéssel
Óriási tál salátával megfelelő ebéd, meleg napokon is.Hozzávalók: 1 csomag Tante Fanny leveles tészta3 gerezd fokhagyma2 szál újhagyma4 szem kisebb sárgarépa15 dkg zöld hüvelyű zöldbab10 dkg káposzta15 dkg füstölt tofu 1 kis csokor koriander3 tk. szárított petrezselyem3 tk. ánizs3 tk. szárított édeskömény mag, darálva3 tk. pirospaprika3 ek. 100% extra szűz olívaolaj víz-amennyit felveszsó-ízlés szerint—3 ek. liszt3-4 ek. […]
Medvehagymás kifli
Nem tudom megígérni, hogy egy darabig nem lesz több medvehagyma és kifli sem a blogon, mert nagyon szeretjük a medvehagymát, de a kiflit is, mindenféleképp.:-) A mainál egy remek ötletet is felhasználtam, amit Rékától kaptam hétvégén. 🙂 Hozzávalók: 1 bögre finomliszt1 bögre durumliszt2 bögre teljes kiőrlésű lisztkb.1,5 bögre növényi tej 4 dkg élesztő1 ek. nyírfacukorsólenmagpehely5-6 […]