magdireceptek

Vegán ravioli rukkolapestós tofukrémmel

Hozzávalók a tésztához:

20 dkg finomliszt
15 dkg  teljes kiőrlésű durumliszt
5 dkg zabkorpa 
1 ek. lenmagpehely
1 tk. só
annyi víz apránként adagolva, hogy kemény, gyúrható tésztát kapjunk

Hozzávalók a töltelékhez:

25 dkg rukkola pesto
10 dkg füstölt tofu
só -ízlés szerint

Hozzávalók a szószhoz:

2 dl paradicsomsűrítmény
szükség szerinti víz
1 fej vöröshagyma
kevés nyírfacukor
kevés só
3 ek. 100% extra szűz olívaolaj 
2 ek. kukoricakeményítő
3 tk. bazsalikom
2 gerezd fokhagyma

jégcsapretek

Elkészítés:

A tésztához a liszteket, sót, korpát és a lenmagpelyhet összekeverjük, és annyi vízzel felengedjük, hogy kemény tésztát kapjunk. Egy lisztezett deszkán vékonyra nyújtjuk a tésztát, majd kocka vagy kör alakú ravioli szaggatóval kiszaggatunk kockákat vagy köröket.  A pestóhoz hozzáreszeljük a tofut, szükség esetén sózzuk is. Mindezt a tésztákra tesszük, majd beborítjuk egy másik körrel/kockával. Alaposan lenyomkodjuk a széleit. Az így elkészült raviolikat forrásba lévő vízbe tesszük és miután feljöttek a víz tetejére, még 5 percig főzzük, majd szűrő segítségével kiszedjük őket, és olajjal meglocsolt edénybe tesszük. 
A szószhoz a hagymát kevés vízen és olajon megpároljuk, beleöntjük a paradicsomsűrítményt, vízzel hígítjuk, sózzuk, édesítjük, és kevés vízzel kikevert kukoricakeményítővel meglocsoljuk, megvárjuk, amig ez is belefő, bazsalikommal, fokhagymával ízesítjük.  
A tetejére tofut, szójasajtot is reszelhetünk, de mi most friss retket reszeltünk rá, így nem is kellett hozzá salátát készítenünk. 🙂

Ezeket olvastad már?

Datolyás kölessel töltött alma

vega_pokemontrainer4000

Finom kis reggeli csemege. Hozzávalók – 2 személynek: 6 db alma10 dkg kölesvíz  10 szem datolya3 ek. méz1 citrom héja1...

Vegán majonézes lilakáposzta-saláta

vega_pokemontrainer4000

Ismét egy saláta, a hideg tavaszi napokra 🙁  Az alábbi majonéz remek pótlása a valódi majonéznek, és nincsen benne szója!...

Sárgaborsó fasírt

vega_pokemontrainer4000

Annyi minden újdonság készült a héten (vegán mákos piskóta kölestúrós-sütőtökös krémmel, őszi sütőtök-céklafasírt), de nem volt idő lefotózni. Kép nélkül...