magdireceptek

Kókuszjoghurtos pohárkrém

A gyerekeink nagyon szeretik a gyümölcsöket, a joghurtot, de a müzlivel hadilábon állnak. A bolti cukrozott müzliket nem is adnám nekik, de a Most tiéd a konyha! írásakor a könyvben hirdetett egy szuper cég, a Mendula, akik mennyei granolákat gyártanak, rengeteg ízben. Ezek gluténmetes, cukormentes, vegán termékek. És ez nekik is ízlik, szóval néha szoktam rétegezni:

granola, natúr kókuszjoghurt (benne egy kis stevia), frissen (szintén steviával) készített gyümölcspép és sok-sok gyümölcs.

Egyébként granolát otthon is tudtok készíteni, a blogon van is granolarecept.

Ezeket olvastad már?

Rukkolás zöldségfasírt

vega_pokemontrainer4000

Nagyon finom fasírt, a mai spenót és hagymás krumpli kiegészítője volt. Hozzávalók: 35 dkg mexikói zöldségkeverék (borsó, répa, kukorica, azonos...