Fűszeres növényi zsír
Hozzávalók: 15 dkg darált mandula 4 gerezd fokhagyma 6 szál újhagyma 3 kk. 100% extra szűz olívaolaj 30 dkg kókuszzsír...
magdireceptek
Érik a spenót a kertben!
Szedtünk egy nagy tál spenótot a kertben, így tegnap reggelire zöldturmixot ittunk.
Hozzávalók:
1 tál spenót
2 banán
1 alma
3 kiwi
1/4 gránátalma
2 ek. méz (elhagyható)
vaníliakivonat (elhagyható)
4 ek. pirított (hőkezelt) zabpehely
kicsi gyömbér (lehagyható)
kb. 1 l növényi tej (nálunk zabtej volt most)
magok a tetejére
Elkészítés: darabolunk, vágunk, turmixolunk és iszunk, örülünk 🙂
Ezeket olvastad már?
„Cézár saláta” Goody-foody-val
Ismét egy Goody-foody ajánló. Meleg nyári napokon egy szendviccsel remek ebéd is lehet. Hozzávalók: 1 fej saláta1 doboz csirkehús ízű...
Egzotikus gránátalma puding
Érdekes, egzotikus csemege, amely megszínesíti a hétköznapokat 🙂 Hozzávalók: 1/2 l gránátalmalé2,5 dl növényi tej2 ek. kókuszolaj10 dkg kukoricakeményítő4 ek....