magdireceptek

Érik a spenót a kertben!

Szedtünk egy nagy tál spenótot a kertben, így tegnap reggelire zöldturmixot ittunk.

Hozzávalók:

1 tál spenót

2 banán

1 alma

3 kiwi

1/4 gránátalma

2 ek. méz (elhagyható)

vaníliakivonat (elhagyható)

4 ek. pirított (hőkezelt) zabpehely

kicsi gyömbér (lehagyható)

kb. 1 l növényi tej (nálunk zabtej volt most)

magok a tetejére

Elkészítés: darabolunk, vágunk, turmixolunk és iszunk, örülünk 🙂

június 16, 2011

Ma gyors nyári ebéd készült. Amíg főtt a durumtészta (kb. 10-15 perc) a szósz is elkészült 🙂 Kis vízen 1...

március 23, 2012

Tegnap a nagymarosi főzőkörön készítettük ezt az ételt a főzőkör vendégei számára. Hozzávalók: 75 dkg kukoricadara2-3 ek. Alpro szójajoghurt 2...

március 21, 2011

Még mindig van farfalle tésztánk, és cukkinink is, időm pedig még kevesebb. Így nem volt kérdés, hogy mi készüljön ma...

Ne maradj le a legfrissebb receptekről, bejegyzésekről

Jó helyen jársz! Pihenj meg, olvasgass finom vegán ételekről vagy vedd igénybe a szolgáltatások közül azt, ami számodra szükséges.