Brokkolis-búzahúsos vadas
Hozzávalók: 4 közepes sárgarépa 3 rózsa brokkoli 1 fehérrépa 1/2 kisebb zeller 1 fej vöröshagyma 4 gerezd fokhagyma 2-3 babérlevél...
magdireceptek
Érik a spenót a kertben!
Szedtünk egy nagy tál spenótot a kertben, így tegnap reggelire zöldturmixot ittunk.
Hozzávalók:
1 tál spenót
2 banán
1 alma
3 kiwi
1/4 gránátalma
2 ek. méz (elhagyható)
vaníliakivonat (elhagyható)
4 ek. pirított (hőkezelt) zabpehely
kicsi gyömbér (lehagyható)
kb. 1 l növényi tej (nálunk zabtej volt most)
magok a tetejére
Elkészítés: darabolunk, vágunk, turmixolunk és iszunk, örülünk 🙂
Ezeket olvastad már?
Gyors ratatouille
Ehhez hasonló fotó szerepel majd a nyári szakácskönyvben 🙂 Tegnap késő éjjel (v.inkább kora hajnalban:)értünk haza, de ma kelni kellett,...
Búzacsírás, négy magvas panír
Ma a vegán panírba tettem búzacsírát és magokat is. Egyébként a szokásos módon készítettem a rántott padlizsánt: vízbe áztattam a...