magdireceptek

Érik a spenót a kertben!

Szedtünk egy nagy tál spenótot a kertben, így tegnap reggelire zöldturmixot ittunk.

Hozzávalók:

1 tál spenót

2 banán

1 alma

3 kiwi

1/4 gránátalma

2 ek. méz (elhagyható)

vaníliakivonat (elhagyható)

4 ek. pirított (hőkezelt) zabpehely

kicsi gyömbér (lehagyható)

kb. 1 l növényi tej (nálunk zabtej volt most)

magok a tetejére

Elkészítés: darabolunk, vágunk, turmixolunk és iszunk, örülünk 🙂

április 13, 2012

Extra finom, máskor dupla adagot készítek. Nagyon egyszerű is, és áradásul gyorsan készen is volt. Hozzávalók:A tésztához -érdemes dupla adagot...

április 26, 2013

Hozzávalók 20 dkg finomliszt 20 dkg teljes kiőrlésű durumliszt 1 ek. lenmagpehely 1 tk. só annyi víz apránként adagolva, hogy...

június 5, 2023

Itt a jó idő (legalábbis még ma igen, utána állítólag lehűlés következik), így hoztam is egy egyszerű jégkrém receptet. Hozzávalók:...