magdireceptek

Cukkinis lecsós szójacsíkok

A tegnap kapott békés megyei  paprika és paradicsomszállítmányból (amelyért köszönet sógórnőmnek) + Rékától tegnap kapott cukkiniből finom cukkinis lecsós szójacsíkokat készítettem. A szóját hagyományos módon főztem meg (beáztattam, majd 10 percig forrásban lévő, vegamix-szel ízesített vízben főztem), majd leszűrtem és kevés olajjal kikent tepsiben megpirítottam.
Közben lecsót készítettem: 3 hagymát vízen megpároltam, majd hozzáadtam kb. 2 kg paprikát, 5 db paradicsomot, fokhagymát, pirospaprikát, és elkezdtem (só nélkül!) összefőzni, amikor majdnem megpuhult, akkor tettem hozzá a felkockázott cukkinit és sót (ezt azért kell a végén belerakni, mert így nem jön le a paprika, paradicsom héja). Majd a legvégén tettem hozzá a megpirult szójacsíkokat, még 1-2 percig összefőztem. Most petrezselymes rizst főztem ki hozzá. 🙂 

Ezeket olvastad már?

Fokhagymával sült padlizsánsaláta

vega_pokemontrainer4000

Nagyon kellemes saláta, én ma csupán ezt ebédeltem vöröslencse-pástétomos pirítóssal. Hozzávalók: 2 közepes padlizsán3-4 gerezd fokhagyma 4 db paradicsom6 db...

Vegán Raffaello torta

Magdi

Ez a torta remek választás a téli napokon: energiadús és nagyon finom! Hozzávalók: Piskótához: Krémhez: Elkészítés: A piskóta alapanyagait összekeverjük:...

Vadas jávorszarvas tésztával :-)

vega_pokemontrainer4000

Ma valami nagyon egyszerű ételt kívántunk, ezért készült vadas. Nemcsak hogy egyszerű elkészíteni, hanem nem is üli meg a gyomrot....