Érik a spenót a kertben!
Szedtünk egy nagy tál spenótot a kertben, így tegnap reggelire zöldturmixot ittunk. Hozzávalók: 1 tál spenót 2 banán 1...
magdireceptek
Vegán majonézes kínai kel saláta
Finom saláta, bármikorra 🙂
Hozzávalók:
1 fej kínai kel
pritaminpaprikák (különböző színűek)
1 lilahagyma
tofumajonézhez:
1 metélőhgyamás tofu
1ek. sörélesztőpehely
1/2 citrom leve
1 ek. mustár
só
1 ek. 100% extra szűz olívaolaj
Elkészítés:
A kínai kel leveleit leszedjük, megmossuk és apróra vágjuk. A pritaminpaprikát is apró kockákra vágjuk (összesen 1 paprika elég, csak több színből legyen meg ez az adag). Egy tálba tesszük, s a felaprított lilahagymát is hozzákeverjük. Ezt követően az öntet hozzávalóit egy magas falú tálba keverjük és alaposan összeturmixoljuk, botmixer segítségével. Tálalás előtt kb. 20-30 perccel ezt öntjük a salátára.
Ezeket olvastad már?
Fenyőmag pesto-s tönköly penne
Nagyon gyorsan készül és igen finom, tápláló. És egészséges is. 🙂 Hozzávalók: 10 dkg friss bazsalikomlevél6 dkg fenyőmag2 dl 100...
Áfonyás limonádé
Kaptunk Erdélyből csupán vízben eltett áfonyát. Azaz le lett szedve az erdőben a gyümölcs, és egy literes üvegben fel lett...