magdireceptek

Cukormentes, vegán zabkeksz /müzliszelet

Hozzávalók:

10 dkg zabpehely

10 dkg mandula / dió / bármilyen olajos mag

10 dkg aszalt gyümölcs (elhagyható)

8 dkg agavé szirup / méz

5 dkg eritrit

8 dkg kókuszolaj

1 ek. cukormentes Vegasziget sárgabarack lekvár 

2-2 ek. chiamag, lenmagpehely, szezámmag (ízlés szerint)

2 ek. barna rizsliszt /zabliszt

1 tábla étcsokoládé

Elkészítés:

A kókuszolajat, mézet (szirupot), lekvárt összemelegítjük, majd hozzáadjuk a többi alapanyagunkat is (a diót én most darálva adtam hozzű). Sütőpapírral kibélelt tepsibe teszünk kis gombócokat, amelyeket kilapítunk, majd tetszőleges formát formázunk belőlük. 170 fokon kb. 15-20 perc alatt kisütjük. Szintén tetszés szerinti formában cukormentes étcsokoládéba mártjuk.


Ezeket olvastad már?

Sárgarépa pástétom

vega_pokemontrainer4000

Ma egy nagyon-nagyon egyszerű és finom pástétom készült.  Először akkor készítettem, amikor a nyári receptes könyvet fotóztuk, és mivel mindannyiunknak...

Sütőtökös téli leves

vega_pokemontrainer4000

A héten valamelyik nap ezt a meleg levest ettük. Hozzávalók 2 nagyobb répa1 kisebb fehérrépa2-3 kocka sütőtök1 nagyobb karalábé1 közepes...

Zabkása forró almaszósszal

vega_pokemontrainer4000

Zab- és rozskása előnyeiről, illetve elkészítéséről már írtam, itt és itt, most csak azért teszem be, mert új ötletem támadt:...