magdireceptek

„Pink vargabéles” (vegán)

Gyors, egyszerű, különleges, finom. Ennyit elöljáróban az alábbi sütiről. 🙂

Hozzávalók:

125 g durum cérnametélt
3 ek. búzadara
10 dkg xilit (nyírfacukor) – ízlés szerint
1 ek. kókuszolaj
1/2 citrom héja
2 tk. vanília esszencia
mazsola – tetszés és ízlés szerint

Tante Fanny teljes őrlésű rétestészta 
Elkészítés:
A tésztát kifőzzük. Eközben  egy tálba beletöltjük az Alpro szójajoghurtokat (lehet más ízesítésű is, mi most ilyen ízkombinációra vágytunk, de rendkívül finom lehet pl. a trópusi  gyümölcsjoghurttal is), majd belemorzsoljuk a tofut, ízesítjük citromhéjjal, vaníliával. Ha a tofut nem sikerül jól eldolgoznunk, botmixerrel is „megdolgozhatjuk”. Miután a tészta kihűlt, összekeverjük az öntettel, belekeverjük a mazsolát, búzadarát. Egy réteslapot a kókuszolajjal kikent tepsibe helyezünk, erre ráfolyatjuk a „szószt”, majd befedjük a második réteslappal, amelyet a maradék felolvasztott kókuszolajjal megkenünk. Megszórjuk dióval és összesütjük (180 fokon, kb. 20 perc alatt). Miután kihűlt, tálaljuk – friss gyümölcsökkel a tetején 🙂  

Ezeket olvastad már?

Vega főzőpályázat

vega_pokemontrainer4000

Mi sajnos aznap épp Lengyelországba indulunk pár napra, így nem tudunk részt venni 🙁  De ha valakit érdekel, nevezzen: Ha...

Rukkolás zöldségfasírt

vega_pokemontrainer4000

Nagyon finom fasírt, a mai spenót és hagymás krumpli kiegészítője volt. Hozzávalók: 35 dkg mexikói zöldségkeverék (borsó, répa, kukorica, azonos...