Megható ajándék
Megható ajándékot kaptunk szombaton. Blogunk egyik olvasójával (aki régebbi „látásból ismerősünk”) is találkoztunk, ill. beszélgettem egy keveset (sajnos nem volt...
magdireceptek
Energiaszelet
Amennyiben kis energiára van szükségünk… 😉 Szeretem, ha a gyerekek otthon készült finomságokat esznek. Ebből szinte egy kis szelet is elég és értékes alapanyagokat tartalmaz, cukrot viszont nem tartalmaz.
Hozzávalók:
1 csésze dió
1,5 csésze datolya
4-5 ek. vaníliás kesudióvaj
1 csésze apró szemű zabpehely
5 ek. fehérjepor
Elkészítés:
A zabpelyhet összedaráljuk. A datolyát kb. 2 óráig beáztatjuk, a diót összedaráljuk, majd a datolyát kelyhes turmixban összedaráljuk és mindezt összekeverjük. Hűtőbe tesszük, pár óra múlva fogyasztható.
Ezeket olvastad már?
Az én kedvenc fagyim: a pisztáciafagyi!
Dübörög a fagyi-és jégkrémszezon. Most egy olyan fagyireceptet mutatok be, amit bárki el tud készíteni, nagyon egészséges (hála a benne...
Karobos fonott kalács
Hamarosan (holnap) jön a játék eredménye is, addig is egy kalácsrecept: még a múlt héten készült, egyik reggelire érkező barátunk...