magdireceptek

Mozogjunk okosan! – könyvajánló

Dolgozunk a receptes könyvön is (korrektorunk már átnézte, most van a grafikusnál), de eközben megjelentettünk egy másik könyvet is :), ezt is ajánlom, bár nem az étkezés  a témája, de az egészséges életmóddal nagyon összefügg 🙂
Egy Testnevelési Egyetemen végzett fiatal családapa írása arról, hogyan mozogjunk a mindennapokban. 
A megjelölt honlapon megrendelhető. 🙂 

Ezeket olvastad már?

Vegán Gundel palacsinta

vega_pokemontrainer4000

Egy újabb palacsintatészta recept, amelyben nincsen tej, tojás. A zabpehelylisztet zabból is kávédaráló segítségével elkészíthetjük, így a legolcsóbb. 🙂 Hozzávalók...

Sárgaborsó főzelék szójapárizsi-pörkölttel

vega_pokemontrainer4000

A főzelékhez kb. fél kiló sárgaborsó kiválogatása után kis vízen hagymát pároltam, majd ebbe olajat tettem, négy gerezd fokhagymát, köményt, babérlevelet, vizet,...