magdireceptek

Mozogjunk okosan! – könyvajánló

Dolgozunk a receptes könyvön is (korrektorunk már átnézte, most van a grafikusnál), de eközben megjelentettünk egy másik könyvet is :), ezt is ajánlom, bár nem az étkezés  a témája, de az egészséges életmóddal nagyon összefügg 🙂
Egy Testnevelési Egyetemen végzett fiatal családapa írása arról, hogyan mozogjunk a mindennapokban. 
A megjelölt honlapon megrendelhető. 🙂 

Ezeket olvastad már?

Goldenblog és Az ősz ízei

vega_pokemontrainer4000

Egyrészt hoztam egy fotót Az ősz ízeiből. :-). Augusztus 20-át mi (Nagy Zsuzsa, férjem és én) egy jó nagy fotózással...

Kókuszolajos-juharszirupos tepsis burgonya

vega_pokemontrainer4000

Egyszerű, gyors, mégis különleges étel. Egy salátával remek ebéd.   Hozzávalók:1 kg burgonyaköménymag – ízlés szerinthimalaya só – ízlés szerint2...

Mandulás patkó

vega_pokemontrainer4000

Hozzávalók: 15 dkg finomliszt15 dkg zabpehelyliszt 10 dkg mandula8 dkg kókuszzsír1 csipet só15 dkg aranybarna nádcukor1 tk. foszfátmentes sütőpor —6 evőkanál...