Földimogyoróvajas karobos piskóta
Egyszerű, gyors, finom. Kell ennél több? 🙂 Hozzávalók: 30 dkg finomliszt25 dkg lágy világosbarna nádcukor (v. xilit, v. sötétbarna nádcukor)6...
magdireceptek
Energiaszelet
Amennyiben kis energiára van szükségünk… 😉 Szeretem, ha a gyerekek otthon készült finomságokat esznek. Ebből szinte egy kis szelet is elég és értékes alapanyagokat tartalmaz, cukrot viszont nem tartalmaz.
Hozzávalók:
1 csésze dió
1,5 csésze datolya
4-5 ek. vaníliás kesudióvaj
1 csésze apró szemű zabpehely
5 ek. fehérjepor
Elkészítés:
A zabpelyhet összedaráljuk. A datolyát kb. 2 óráig beáztatjuk, a diót összedaráljuk, majd a datolyát kelyhes turmixban összedaráljuk és mindezt összekeverjük. Hűtőbe tesszük, pár óra múlva fogyasztható.
Ezeket olvastad már?
Édesítés datolyával
A fotót én készítettem, ezért nem a legszebb….de a lényeg látható. Finom reggeli csemege – cukor nélkül, datolyával édesítve. Hozzávalók:...
Máktejes gabonakávé :)
Napok óta mákot ennék, és épp tegnap este Nóránál olvastam a máktejről. Úgy megörültem, hogy ma ezzel indítottuk a napot. 🙂 ...