Humusz-másképp
Bemutattam már céklás, spenótos és natúr humusz is. Most egy főzött verzióját írom le nektek, amely csicseriborsó lisztből készült. Hozzávalók:...
magdireceptek
Egészséges „habzsi-dőzsi” :)
A mai banánt egy kicsit felturbóztam. 🙂Hozzávalók – 4 személyre
4 db banán
—
10 dkg zabpehely,
kókuszreszelék
2 ek. méz
2 dl kókusztej
citromhéj
—
Hulala növényi tejszín
2 ek. karobpor
méz
víz
pirított dió
Elkészítés
A zabpelyhet forrásban lévő vízbe tesszük, és kókusszal, citromhéjjal, mézzel ízesítjük. A banánokat félbevágjuk, megtöltjük ezzel a töltelékkel, majd befedjük. A tetejére felvert tejszínt teszünk, karobot csurgatunk, és a pirított dióval megszórjuk. Veszélyes édesség 🙂
Ezeket olvastad már?
Búzahúsos egytálétel
A pörgős napokra ajánlom ezt az egyszerű egytálétel. 🙂Hozzávalók: 1 kg burgonya2 nagyobb sárgarépa1/4 fej fehér káposzta20 dkg szejtán, bepácolva3...
Diós-barna rizses sült
Feltétnek is nagyon finom, de önállóan is fogyasztható. Hozzávalók: 20 dkg barna rizs 4 nagyobb sárgarépa2 fej vöröshagyma 1 bögre...