magdireceptek

Banános szójajoghurt

Egy nagyon finom házilag elkészített joghurtreceptet hoztam, amely laktóz-és cukormentes. 🙂 Önmagában is nagyon finom, de müzlivel teljes értékű reggeli. 

Hozzávalók – 2 személynek 

5 dl Alpro natúr szójajoghurt
5 közepes, kevésbé érett banán
5 dkg nyírfacukor
1 citrom héja
1 tk. vaníliapor

Elkészítés:

A joghurtot egy magas falú tálba tesszük, hozzákockázzuk a meghámozott banánt, a nyírfacukrot, a citromhéjat és a vaníliát. Botmixerrel összeturmixoljuk.

Ezeket olvastad már?

Édesköményes zellekrémleves

vega_pokemontrainer4000

Zellerkrémlevesről már írtam , most azért teszem ismételten, mert egy kicsit módosított recepttel készült ma. Egy vöröshagymát, egy nagy zellert, egy...

Egy túlélő őszinte vallomása

vega_pokemontrainer4000

Úgy gondoltuk, megosztjuk  a blog olvasóival az elmúlt időszak eseményeit, melyek nem várt nehézségeket hoztak számunkra. 34 évesen, boldog feleségként...