magdireceptek

Babonézes céklasaláta

Mai nap hagymás törtkrumplit ettünk rántott zellerrel és karalábéval. Ehhez készítettem ezt a gyors, finom és egészséges salátát. 

Hozzávalók:

1 fej cékla
2-3 csipet só
1/2 ek. köménymag
1 kis fej lilahagyma

1/ konzerv fehérbab
kevés citrom leve

1 ek. olívaolaj
1 ek. mustár

Elkészítés:

A céklát megmostam, meghámoztam és lereszeltem.  Besóztam, köménymaggal ízesítettem, és beletettem az apróra vágott lilahagymát is. Közben elkészítettem az öntetet is: a babot és levét elkezdtem turmixolna (botmixerrel), közben kevertem hozzá a sót, citromot, olajat, mustárt. Sűrű, majonézre emlékeztető ízű és állagú öntetet kaptam. Ezt öntöttük fogyasztás előtt a céklára, szezámmaggal dúsítottam. 

Ezeket olvastad már?

„Csíkos vegán malacok” :-)

vega_pokemontrainer4000

Amilyen egyszerű, annyira nagyszerű étel is. Gyorsan elkészül és olcsó is. A recept egy másik változata A nyár ízei szakácskönyvben...

Rizskása puding eper-málnaszósszal

vega_pokemontrainer4000

A Biorganik nagyon finom és egészséges instant kásákat forgalmaz, érdemes „nehezebb napokra” beszerezni, hogyha nincsen is idő, vagy ha éppen...

Lestyános lencseburger

vega_pokemontrainer4000

Nagyon finom, akár főzelék/más köret mellé, akár hamburgerbe téve. Hozzávalók: 10-15 dkg lencse1 fej vöröshagyma3 gerezd fokhagyma1csokor lestyán (ha nincs,...