Vegán pásztorpite
Nagyon finom egytálétel, ajánlom mindenkinek. És jó hír: lehetetlen elrontani 🙂 Hozzávalók: 50 dkg burgonya1 ek. kókuszolaj 1 dl szójatejszín1 csokor...
magdireceptek
Őszi kovásztalan kenyérkockák
Finom ropogtatni való falatkák, mi nagyon szeretjük, ezért 2-3 hetente elkészítem. Most az adta az apropót, hogy elkaptam valamit, és emésztési problémáim voltak :-), így csak pirítóst kívántam volna, borsmentateával. A pirítós helyett jött ez az ötlet.
Hozzávalók:
10 dkg finomliszt
15 dkg teljes kiőrlésű liszt
5 dkg lenmagliszt
2 tk. só
10 dkg szezámmag
10 dkg napraforgómag
1 ek. főtt sütőtök
1 ek. főtt cékla
1 dl víz
Elkészítés:
A sütőtököt és céklát meghámozzuk és kockákra vágva külön-külön megpároljuk. (A maradék sütőtökből leves készült, a céklából fasírt). A liszteket kimérjük, a sóval elkeverjük. Hozzáöntjük az olajat, vizet, magokat és az összetört céklát, sütőtököt. Alaposan összedolgozzuk és lisztezett deszkán kinyújtjuk (kb. félujjnyi vastagságúra), egy kés segítségével bekockázzuk, majd 150 fokon, 30 perc alatt kisütjük.
Ezeket olvastad már?
Mákos-barackos csiga
Hipp-hopp reggeli, egy nagy adag gyümölcssalátával vagy egy finom bögre hideg növényi tejjel, „jegeskávéval”, esetleg gyümölcsturmix-szal. Hozzávalók: Tante Fanny élesztős...
Polenta szejtánkolbászos lecsóval
Ismét 15 perc alatt elkészülő ebédről írok. Régóta szeretnék köretként polentát, vagy ismertebb nevén puliszkát készíteni. Hogy miért? Nagyon gyorsan...