Félig tél, félig tavasz reggelire :)
Azért csak félig tavasz, mert még nincs friss idénygyümölcs, „csak” kompóttal készült a rétegezett reggeli 🙂 Egyrészt az ebédhez is...
magdireceptek
Érik a spenót a kertben!
Szedtünk egy nagy tál spenótot a kertben, így tegnap reggelire zöldturmixot ittunk.
Hozzávalók:
1 tál spenót
2 banán
1 alma
3 kiwi
1/4 gránátalma
2 ek. méz (elhagyható)
vaníliakivonat (elhagyható)
4 ek. pirított (hőkezelt) zabpehely
kicsi gyömbér (lehagyható)
kb. 1 l növényi tej (nálunk zabtej volt most)
magok a tetejére
Elkészítés: darabolunk, vágunk, turmixolunk és iszunk, örülünk 🙂
Ezeket olvastad már?
Diós-növényi sajtos fasírtgolyók fekete szezámmaggal
Hozzávalók: 10 dkg dió2 graham zsemle4-5 gerezd fokhagyma1 nagy fej vöröshagyma2 ek. lenmagpehely + 2 ek. víz2 ek. fekete szezámmag 10...
Paradicsomos-gombás penne diós-répás fasírtgolyókkal
Nagyon finom étel, és viszonylag gyorsan el is készül. Hozzávalók: 1/2 kg tészta 4 fej gomba1/2 liter paradicsompürébazsalikomoreganopetrezselyem1 fej vöröshagymasóméz2...