Érik a spenót a kertben!

  Szedtünk egy nagy tál spenótot a kertben, így tegnap reggelire zöldturmixot ittunk.  Hozzávalók: 1 tál spenót 2 banán  1 alma 3 kiwi 1/4 gránátalma 2 ek. méz (elhagyható) vaníliakivonat (elhagyható) 4 ek. pirított (hőkezelt) zabpehely kicsi gyömbér (lehagyható)  kb. 1 l növényi tej (nálunk zabtej volt most) magok a tetejére Elkészítés: darabolunk, vágunk, turmixolunk […]

Forró leves hideg tavaszi napokra

Egy finom gomba krémleves receptet hoztam nektek, mivel nálunk lehűlt az idő, ezzel kedveskedtem a férjemnek – gyerekek nagy bánatára, ők még a szagát sem bírják ennek a levesnek. Ők brokkoli krémlevest kaptak.  Hozzávalók: 1 nagyobb fej vöröshagyma 2-3 gerezd fokhagyma 1 kg csiperkegomba 2 közepes burgonya 2 dl növényi főzőtejszín só, rozmaring, vegeta 2 […]