Tökfasírt (sóskával és burgonyapürével)
Rengeteg főzőtököt kaptunk/szedtünk, és mivel az óriási hűtőládánk lassan megtelik a borsóval, meggyel, cseresznyével, nehezen tudom majd bepréselni. Ezért most...
magdireceptek
Vegán, cukormentes energiaszelet
Nagyon finom csemege, ha éppen édesre vágyunk és nem szeretnénk „csaló napot” tartani 😉
Hozzávalók:
20 dkg datolya
10 dkg + 20 dkg étcsokoládé
4 ek. darált zabpehely
1,5 banán
3 ek. mogyoróvaj (vagy más magvaj)
30 dkg földimogyoró (vagy más olajos mag)
Elkészítés:
A datolyát kb. 1 órára beáztatjuk, hogy könnyebb legyen vele dolgozni (ha nem magozottat kaptunk, kimagozzuk… :-D). A földimogyorót és zabpelyhet megdaráljuk, étcsokoládét megolvasztjuk, banánt felkarikázzuk. Majd az így készült alapanyagokat egy tálba tesszük és összebotmixerezzük /kelyhes mixerbe tesszük és összemixerezzük. Egy vízzel kikent tepsibe belesimítjuk az így kapott finomságot és a tetejére is csokoládét olvasztunk. Hűtőbe tesszük egy rövid ideig, majd, amikor szükségét érezzük, szeleteljük és fogyasztjuk.
Ezeket olvastad már?
Kókuszos kölesgombóc
Nagyon finom, amolyan újévi detox-csemege 🤣 Hozzávalók : 20 dkg köles 4 dl víz 3 dl sűrű kókusztej (konzerv) 1...
„Maci a málnásban” sütemény
Ez egy sima kevert süteményrecept, mogyoróvajjal és karobbal kiegészítve. „Esztétikai pikánsságát” az adja, hogy a sógórnőmtől kapott maci sütőformában sütöttem...