A krumplit megmosom, felvágom, kevés olajjal megkent tepsibe teszem, köménymaggal megszórom, és magas lángon megsütöm. A végén szórok rá sót és petrezselymet. A szójacsík raguhoz beáztatom a szóját, majd forrásban lévő, vegamixes vízbe teszem, és kb. 10 percig főzöm, majd leszűröm. Eközben hagymát párolok, ráteszem a szóját, majd majorannát, köményt, borsikafüvet, pirospaprikát, fokhagymát teszek bele, kis vízzel felöntöm, és addig főzöm, amíg meg nem fő. A végén a tegnapról maradt kesutejszínt és tk. lisztet tettem bele…és persze, petrezselymet 🙂 Uborkasalátával esszük majd. Az uborkát legyalultam, besóztam, majd kinyomkodtam a levét. Közben fokhagymát aprítottam, és elkevertem olívaolajjal és citromlével. Ezt öntöttem rá az uborkára.
Bio Világ webáuház
Egyik ismerősöm, aki az egészséges életmód követője, Bio Világ néven bio webáruházat nyitott, hogy másoknak is segítsen: egyszerűen és olcsón...