magdireceptek

Müzliszelet-falatkák

Odavagyok a müzliszeletért,  bár számomra túl édesek, ragadósak. Szerettem volna itthon készíteni amolyan granola bar-t. Nekem ízlett, a gyerekek is ettek belőle, bár nem vitték túlzásba 🤣

 

Hozzávalók:

10 dkg zabpehely

10 dkg mandula / dió (olajos mag)

10 dkg aszalt gyümölcs

10 dkg csokiforgács (csokidarab)

8 dkg méz

5 dkg barnacukor

8 dkg kókuszolaj

1 ek. lekvár 

2 ek. chiamag

2 ek.lenmagpehely

2 ek. teljesőrlésű liszt

Elkészítés:

A kókuszolajat, mézet, lekvárt összemelegítjük, majd hozzáadjuk a többi alapanyagunkat (diót én most daráltam és vágtam is). Sütőpapírral kibélelt tepsibe teszünk kis gombócokat, amelyeket rudakká/félrudakká lapítunk és 170 fokon kb. 15-20 perc alatt kisütjük. 

 

 

Ezeket olvastad már?

Nőnap

vega_pokemontrainer4000

Férjem, a blogunk fotósa ezzel a virágzó kaktuszunk fotójával köszönti a női olvasókat (gyanítjuk, ők vannak többségben 🙂  Szép napot...

Szilvás-mákos kukoricakása

vega_pokemontrainer4000

A mélyhűtőnkben még elég sok szilva van, és mivel még a tavaly elrakott szilvabefőttből is van pár üveg, ezért mostanában...

Vegán somlói

vega_pokemontrainer4000

Sajnos a mostani somlói egy kicsit szárazra sikerült (pedig a somlóit eddig még soha nem rontottam el, sajnálom, hogy most...