Őszi lecsós-káposztás szelet (vegán)

Ma ez lesz az ebédünk. Hozzávalók: 1 kg paprika (színesen, vegyesen)1/4 káposzta2 fej vöröshagyma4 gerezd fokhagyma5 dkg gabonakolbász3 ek. 100% extra szűz olívaolaj  1/2 kg Goody-Foody csirkehús ízű natúr szelet só, pirospaprikakb. 1/2 l víz Elkészítés: A hagymát felaprítjuk és kevés vízen megpároljuk. Hozzáadjuk az olajat, majd a felszeletelt paprikát, pirospaprikázzuk és kevés vízzel felengedve háromnegyedig […]

Müzliszelet

Nagyon finom, és egészséges csemege. Ez egy alaprecept, legközelebb banánchips is kerül bele pl.  Hozzávalók: 17 dkg kókuszolaj15 dkg méz16 dkg nyírfacukor35 dkg zabpehely10 dkg dió10 dkg mazsola10 dkg napraforgómag10 dkg aszalt gyümölcsök4 ek. kókusz  Elkészítés: A száraz alapanyagokat összekeverjük (az aszalt dolgokat és a diót alaposan összeaprítjuk). A kókuszolajat és a mézet összefőzzük, felöntjük […]