magdireceptek

Kovászos korpás durumbucik

Régen jelentkeztem, pedig minden nap főztem a festés alatt is. Volt mexikói rizs rántott padlizsánnal, krumplis tészta, thai tészta, görög gyümölcsleves, szóval gyors ételek készültek, csak fotózni nem volt idő. Viszont nagyon szép lett a lakás :).
Ma ismét nem kenyeret sütöttem, hanem más pékárut. Tahinis padlizsánkrémmel esszük majd vacsorára, erről majd írok,ill. lefotózzuk. 

A buci hozzávalói:
45 dkg durumliszt, 
10 dkg búzakorpa, 
3 ek. olívaolaj, 
só, 
2 dkg élesztő, 
kb. 2,5 dl víz,
méz,
kömény-és lenmag.
Az élesztőt kevés mézes vízben felfuttattam, úgy, hogy a vízbe tettem lisztet is, azaz kovászt készítettem. Gyönyörűen feljött. Közben összekevertem a lisztet, korpát, magokat, sót, olajat. A kovászt hozzáadtam a száraz alapanyagokhoz, ekkor öntöttem hozzá a vizet (amennyit felvett). Kb. 10 percig dagasztottam, majd 1 órát kelesztettem. Kiformáztam (7 db lett belőle), középen hosszanti irányba bevágtam, vízzel megkentem, és még 30 percet hagytam a tepsiben is kelni. Majd a sütő legkisebb fokozatán szintén kelesztettem, 30 percig. Ezt követően megkentem olajjal, és a sütőbe visszatéve készre sütöttem (kb. 20-30 perc alatt). Nagyon puha, finom lett. 

Ezeket olvastad már?

Diós-szejtános-növényi sajtos hajdinafasírt

vega_pokemontrainer4000

Újabb felhasználási lehetősége a szejtánnak és ennek a különleges növényi sajtnak. 🙂 Ezúttal a szejtán lesz a kötőanyag, azaz tojáspótló. Hozzávalók: 20 dkg...

Zabpehelypuding málnával, karoböntettel

vega_pokemontrainer4000

A mai reggelink volt ez, nagyon finom, laktató, egészséges…:-) Hozzávalók: 6 dl zabtej/szójatej10 dkg zabpehelycitromhéj2 ek. méz1 kk. kardamom1 kk....

Datolyagolyó

vega_pokemontrainer4000

Hozzávalók:2 érett banán10 dkg aszalt, mag nélküli datolya10 dkg leforrázott apró szemű zabpehely5 dkg mazsola20 dkg kókuszreszelék20 dkg darált olajos...